Narcisme ontmaskerd

Narcisme krijgt steeds meer aandacht. Tegelijk is de term narcisme tegenwoordig zo ingebed in het dagelijkse taalgebruik, dat hij sterk aan zeggingskracht heeft ingeboet. Ik kom het veel tegen mijn mijn coachpraktijk. Mensen die zijn opgegroeid met een narcistische ouder, zelf ook (veelal onbewust) narcistische trekken vertonen of (ook onbewust) …

Durf jij te leren?

Doen, gewoon handelen, en daarop reflecteren, daar leer ik het meeste van en daar bereik ik ook het meeste mee. De verleiding is groot om daarbij een shortcut te nemen en resultaten te bereiken door trucjes van anderen te kopiëren. Als ik dat toch doe, kom ik er telkens weer achter dat …

Verslaafd aan stress

Heb je veel op je bordje en geeft dat onrust? Slaap je slecht of heb je lichamelijke klachten? Pieker je veel? Of ben je snel geïrriteerd? Zie je op tegen alles wat je allemaal moet doen? Weet je niet waar je moet beginnen? En is je neiging bijvoorbeeld alles los …

Hoe word je meer authentiek?

Eind november 2018 schreef ik n.a.v. een uitgebreid NRC artikel Je ware zelf? Dat bestaat niet’ mijn blog Ware authenticiteit bestaat wel! Authenticiteit gaat namelijk niet over goed voelen, je aanpassen en is wel degelijk de moeite waard na te streven. Dat leverde de nodige interessante reacties op, dank! Maar hoe kom je daar? Dit …

In 5 stappen meer jezelf

Zo’n vijf jaar geleden heb ik misschien wel de belangrijkste beslissingen in mijn leven genomen. Ik begon verantwoordelijkheid te nemen voor mijn gedrag en ging dieper kijken naar de redenen waarom ik vastloop en mezelf in de weg zit. Nu, vier jaar verder, heb ik het gevoel dat ik een …