Bevrijd jezelf
Bevrijd jezelf

Verlang je naar meer verbinding, minder stress en meer flow?

Kans is groot dat je neiging tot pushen, opgeven, onzekerheid of boosheid dit in de weg zit. Bevrijd jezelf daarom van hardnekkige ondermijnende patronen die je in de weg zitten! Resultaat: meer verbinding, minder stress en meer flow!
Herken je in jezelf een of meerdere onderstaande ondermijnende patronen die een recept zijn voor onzekerheid, stress of burn out?
  • Gebrek aan focus en niet helder hebben wat je ten diepste drijft (je Why)
  • Werk of relatie loopt niet lekker en je kunt de vinger er niet achter krijgen
  • Niet weten hoe je onderneming op een hoger plan te brengen
  • Samenwerkingen of relaties die geen stand houden
  • In contact gericht zijn op de ander en neiging om te pleasen
  • Het lastig vinden jezelf kwetsbaar op te stellen
  • Je onzeker voelen door je hooggevoeligheid en/of hoogbegaafdheid 
  • Last hebben van energielekken, stress of burn-out verschijnselen.
Wil jij hierin stappen zetten zonder nog harder te gaan werken of meer je best te gaan doen? Dat kan door jezelf te bevrijden van ondermijnende patronen en helderder te krijgen wat jou ten diepste drijft. Rek ook je bewustzijn op en groei in zelf- en contextbewustzijn! Resultaat: meer verbinding, minder stress en meer flow!

Jij bent de sleutel

Jíj bent de sleutel

Besef jij dat jouw persoonlijke groei de sleutel is voor de verandering waar jij naar verlangt? Dat alleen jij jezelf kan bevrijden van ondermijnende patronen?

Richt de spiegel op jezelf en ga zien wat er werkelijk, in de onderstroom, gebeurt in interactie met je omgeving. Bevrijd je van je conditioneringen en identificatie met je afweerpatronen. Slijt nieuwe paden in en kom weer in je natuurlijke, authentieke staat. Wat levert je dit op? Meer verbinding en minder stress en meer resultaat!

Ontwikkel zelfbewustzijn
Door spiegeling leer je veel over jezelf. Bijvoorbeeld over wat je ten diepste drijft. Of over wat irritaties en projecties zeggen over mijzelf en de ander. En hoe je meer in de flow kan komen zonder je best te gaan doen. Of over hoe je van sensitiviteit of (hoog)gevoeligheid je kracht maakt.
Je bewustzijn oprekken
Je rekt je bewustzijn op door dieper je eigen ijsberg in te gaan. Met het lichaam als ingang, in het nu. Daarmee open je je ogen voor veel werkelijkheden die zich voorheen een je bewustzijn onttrokken. Je gaat de systemische samenhang tussen alles zien en gaat minder afgescheiden handelen.
Jezelf spiegelen aan je omgeving
Je leert veel in interactie met anderen. De sleutel is te gaan zien wat er (onbewust) gebeurt in jezelf en in interactie. Door introspectie ga je zien hoe je door je eigen afweer uit verbinding gaat met jezelf (en daarmee met de ander). Met dit bewustzijn kun je terugkomen in je krachtspositie, in contact.
Je ego en mind bypasses
Er verandert pas echt wat in je gedrag door je kwetsbaar op te stellen, naar binnen te gaan en geraakt te worden. Laat je lichamelijke sensaties of gevoel spreken en breng deze informatie naar het bewustzijn. Nieuwe doorvoelde inzichten kunnen dan integreren met de cognitieve bovenstroom.

Dichter bij je (echte) zelf komen

Veel van mijn klanten zijn verrast over de impact van de sessies, ook als ze al veel gedaan hebben ohgv persoonlijke ontwikkeling. Of je nu coach, trainer, therapeut, zorgmedewerker, HR professional, influential, veranderaar, ZZP'er, MKB'er of leidinggevende bent.
Ontzettende bevrijding

“De eerste keer toen ik door iets mocht werken voelde ik zo’n ontzettende bevrijding. Je hebt me daarbij ook laten ervaren hoe krachtig lichaamswerk is!”

“Na een lichaamsgerichte oefening kreeg ik een energiestoot die nog dagen duurde en die ontzettend bevrijdend voelde. Dat voelen en dichtbij mezelf zijn en dingen doen die me energie geven beter zijn.  Het voelde alsof ik de handrem van mijn energie had afgehaald. Ik merkte ook meteen veranderingen op in mijn relaties.”

Lucia

Grote beweging creëren

“Je bent dichtbij, luistert goed en ziet snel waar het over gaat. Je liet mij snel zien wat er speelde en ook hoe ik het kon omzetten. Resultaat is dat ik mij meer volwassen voel. Ik zie en voel nu waar mijn reacties vandaan kwamen. Ook van mensen in mijn omgeving.”

“Je bent een zachtaardig, sensitief en betrokken persoonlijkheid die snel ziet en voelt wat er aan de hand is. Je werkt op onbewust niveau en kunt met een sessie een grote beweging creëren.”

Life en loopbaancoach

Wil jij dit ook?

Haal ook het meeste uit jezelf door 1-op-1-coaching. Bevrijd jezelf van ondermijnende patronen en realiseer een doorbraak. Omarm wie je werkelijk bent en volg van daaruit je authentieke vrije stroom. Zodat je met meer zelfvertrouwen en plezier je verlangens kunt leven, in verbinding met jezelf en anderen.

Ik garandeer je dat er iets transformeert en dat je een stap zet richting je verlangen. Daarom hanteer ik ook het No Cure No Pay principe. Niet tevreden? Geld terug!

Ontzettend blij met resultaat
Ik heb de begeleiding als zeer bijzonder ervaren. Heel betrokken, veel geduld en Lars kan mij op een heel respectvolle manier attenderen op weerstanden die ik gedurende zijn coaching in mezelf ervaarde. Mij is opgevallen zijn stapsgewijze aanpak, betrokkenheid, geduld en begrip. Ik geef Lars een 10! - Marion
Verrassend snel helder resultaat
Ik ben Lars in zee gegaan omdat ik weet welke diepte en achtergrond Lars heeft. Daar zijn er maar weinig van in coachend Nederland. Ik heb zijn begeleiding als goed, vertrouwd en veilig ervaren. Pijl snel de diepte in. Het heeft me verrassend snel een helder resultaat opgeleverd - Frank
Angst weggenomen
Ik heb me zeer ondersteund gevoeld door Lars en heb in dit proces niets gemist. Ik ben me bewust geworden waar een bepaald, voor mij vaak alles bepalend patroon vandaan komt. Iets wat ik met mijn hoofd wel wist maar mijn systeem, innerlijk kind nooit bereikt had. Dit was zeer heftig maar ook mooi - Evelien
Grote stappen in korte tijd
Met Lars als coach wordt mij duidelijk hoezeer de ontwikkeling van mijn bedrijf samen hangt met mijn persoonlijke ontwikkeling. En dat is het unieke aan Lars, hij kent de perikelen van het zelfstandig ondernemerschap en ook alle uitdagingen die je als mens zijnde in je leven tegen komt - Jantien

Over Lars Lutje Schipholt

Zo'n 7 geleden heb ik het roer omgegooid en sindsdien ligt mijn focus op persoonlijke ontwikkeling, met als sluitstuk de driejarige opleiding integrale-coaching.nl. Daarvoor heb ik complexe multistakeholder processen en organisatieveranderingen begeleid. Ook heb ik in 10 jaar een adviesbureau van 15 fte opgebouwd.

Mijn eigen pad laat zien dat het mogelijk is je te bevrijden van hardnekkige, ondermijnende patronen en een doorbraak te realiseren. Deze transformatie heeft me heel veel opgeleverd. Ik leef nu veel zelfbewuster en ben daarin een inspiratiebron voor anderen. Mijn kracht is een bedding te creëren waarbij alles welkom is, energie vrijkomt, beweging ontstaat en er iets transformeert. Resultaat: meer verbinding, minder stress en meer flow.
Congruent zijn
Met vallen en opstaan heb ik ervaren hoe belangrijk het is congruent te zijn: Practice What You Preach, tot in je vezels. Voor mij is de sleutel in contact of verbinding te blijven met de realiteit door meer te voelen en je eigen schaduwen aan te kijken.
Afgestemd maatwerk
Met afgestemd maatwerk weet ik precies aan te sluiten op wat jij nú nodig hebt om stappen te zetten die kunnen beklijven. Je voelt je gezien en de veiligheid om dieper te kijken. Zo halen we uit jou en je werk wat erin zit. En jij weet het al: er zit méér in!
Integrale insteek
Duurzame stappen zetten die kunnen beklijven vragen om bewustzijn van het hele systeem vereist: innerlijk bewustzijn, relationeel bewustzijn én context bewustzijn. Daardoor ga je de organische samenhang en dynamieken meer zien en begrijpen. En jij zélf bent daar de toegangspoort toe.
Brede ervaring
Ik ben opgeleid als integrale-coaching.nl coach en heb enkele jaren gewoond in een community voor bewustwording. Ervaring met o.a. ondernemerschap, zijnsoriëntatie, lichaamsbewustzijn, systemisch bewustzijn, stress, burnout, hoogsensitiviteit, hechtingsstoornissen, ADHD, narcisme, trauma verwerking.

Doorleefd bewustzijnscoach

Ik support jou graag in je innerlijke groei. Omdat jij, met je hart op de goede plek, voorwaarts wil, vastloopt of jezelf in de weg zit én bereid bent dieper te kijken. Lees hieronder meer over mijn coach aanbod.

Met mijn holistische aanpak komen we snel tot de kern. In korte tijd leer je veel over jezelf, over interactie en samenwerking met anderen, in werk én privé. Je gaat meer omarmen wie je werkelijk bent en van daaruit je authentieke vrije stroom volgen. Ik garandeer je een blijvend resultaat waarbij er iets transformeert. Resultaat: met zelfvertrouwen en plezier je verlangens leven, in verbinding met jezelf en anderen.

Transformatie coach – je potentieel leven
Ben jij op het pad van bewustzijn en mis je iets in je leven? Doe je veel alleen? En heb je al van alles geprobeerd? Verlang je naar een meer verbonden, voller leven, met anderen?...
lees verder > "Transformatie coach – je potentieel leven"
Loopbaan coach – stappen zetten in je werk
Wil jij in korte tijd stappen maken en helder krijgen wat jij te doen hebt in je werk? Als loopbaan coach help ik jou om een stap te zetten in je werk. Samen kijken we wat jij...
lees verder > "Loopbaan coach – stappen zetten in je werk"
ZZP coach – je onderneming op de rails krijgen
Je biedt als initiatiefnemer, coach of startende ondernemer kwaliteit. Maar – er zit méér in. Het lijkt wel alsof je jezelf daarbij in de weg zit. Met mij als ZZP coach maak je precies die stappen...
lees verder > "ZZP coach – je onderneming op de rails krijgen"
MKB ondernemers coach – authentiek en intuïtief ondernemen
Zoek je een bewuste en ervaren ondernemers of business coach? Eentje die jou centraal stelt en support in je leiderschap en uitbouw van je MKB-bedrijf? En met veel lichaamsbewustzijn, sensitiviteit en Presence? Op een manier waarbij...
lees verder > "MKB ondernemers coach – authentiek en intuïtief ondernemen"

Interesse? Je bent welkom voor een gratis kennismakingsgesprek

Mijn coachruimte is gevestigd in Culemborg (tussen Utrecht en Den Bosch in) en in Utrecht. Mijn sessieruimtes zijn uitstekend bereikbaar met zowel auto als trein. Daarnaast coach ik mensen online en in o.a. de regio Den Haag en Amsterdam.
Wil je nader kennismaken of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.

Mijn blogs

Regelmatig schrijf ik blogs over wat ik tegenkomen in mijn praktijk als ondernemer, coach en facilitator van bijeenkomsten. Hieronder een overzicht van mijn meest recente blogs.

Wie geef jij nu de regie in jezelf?

Jeetje wat gebeurt er veel in korte tijd als gevolg van de Corona crisis. Veel vanzelfsprekendheden komen op losse schroeven te staan. Smullen als je van veranderen houdt (zoals ik) maar ook ontregelend en soms beangstigend als het dichtbij komt. Bijvoorbeeld door het overlijden van een familielid door Corona. In deze …

Authenticiteit verkoopt zichzelf

Ik ontmoet nogal wat bewuste ondernemers die ook een bijdrage willen leveren. Een bijdrage aan andermans groei en geluk, aan een specifiek doel of aan de maatschappij als geheel. Maar hoe kom je aan klanten of hoe creëer je impact?  Verleidelijk is je te leiden door businesscoaches of marketeers met …

Op zoek naar je essentie

Des te authentieker, des te congruenter. Dat maakt je inspirerend en aantrekkelijk! Als je veel met mensen werkt ben je immers zelf het merk. Het gaat je relaties en klanten (onbewust) dan vooral om jou: waarom doe jij wat je doet, wat drijft je? En laat je dat ook zien …

Schrijf je in op mijn nieuwsbrief