De Katalysator integrale coaching

voor een lichaamsgerichte en intuïtieve aanpak
 
Bevrijd jezelf

Bevrijd jezelf

Krijg helder wat jou in de weg zit
om transformerende stappen te zetten



Kom je er niet meer uit in je hoofd?

Heb jij een mooie onderneming, een leuke baan of ben je toe aan een volgende stap? Krijg je ’t gevoel stil te staan? Of loop je vast vast in je werk en heb je last van stress of gedoe? En heb je – ondernemend als je bent – al van alles geprobeerd? Met een lichaamsgerichte en intuïtieve aanpak doorbreek jij jouw eigen vicieuze cirkel en verandert er écht wat. Want transformaties gebeuren alleen door de ervaring.
Je komt meer in contact met de onderstroom en krijgt helder wat er gebeurt in jezelf en in interactie. Met het lichaam als ingang, in het nu. Je realiseert in korte tijd een doorbraak, ook als je al veel op het gebied van bewustzijnsontwikkeling hebt gedaan. Structureel, voorbij een fix of trucje. Resultaat: meer flow en minder tegenslagen.

Leef je in je hoofd en loop je daarin vast?

Wil jij minder piekeren, minder je best doen, minder jezelf voorbij lopen of minder gedoe? Of sputtert lijf tegen? Verlang jij naar een makkelijker en lichter leven, met minder stress? Met meer verbinding, zingeving of impact?

Jíj bent de sleutel voor jouw transformatie

Besef jij dat jouw persoonlijke groei en leren luisteren naar je lichaam de sleutel is voor de verandering waar jij naar verlangt? Dat alleen jij jezelf kan bevrijden van hardnekkige en ondermijnende patronen?

Je vicieuze cirkel doorbreken en in de flow terecht komen

Voor je doorbraakNa je doorbraak
Gebrek aan focus en niet weten wat je echt wiltFocus en helderheid over wat je ten diepste drijft
Gedoe in werk of relatie waar je niet de vinger achter kunt krijgenPlezier en flow in je werk en relaties
Niet weten hoe je onderneming op een hoger plan te brengenEen goed lopende onderneming
Uitstellen van die carrièreswitch waar je al jaren naar verlangtJe echte verlangens leven
Teveel met je werk bezig zijnMeer balans tussen werk en privé
Neiging tot pushen of ander proberen te overtuigenGelijk krijgen in plaats van gelijk hebben
Makkelijk boos worden of kort lontje hebbenVoor jezelf durven op te komen
Gericht zijn op de ander of neiging tot pleasenLeren veel eerder te begrenzen
Last hebben van onzekerheid of kritisch op jezelf zijnMet zelfvertrouwen door het leven gaan
Moeite hebben om voor jezelf op te komen of hulp te vragenKwetsbaarheid als als kracht gaan zien en inzetten
Last hebben van ADHD, autisme, hooggevoeligheid of hoogbegaafdheid De kwaliteiten hiervan inzien, omarmen en inzetten
Energielekken, stress of burn-out verschijnselen negerenLeren luisteren naar je lichaam

Leef je diepere verlangens en omarm je authentieke zelf

Heb je al van alles geprobeerd om een doorbraak te realiseren? Bevrijd je dan van (vaak onbewuste) ondermijnde gewoontes of patronen die je in de weg staan. Door uit je hoofd en naar binnen te gaan, je lijf in. Zo maak je op doorvoelde wijze contact maken met wat zich daarvoor nog aan het zicht en het bewustzijn onttrok. Dat maakt het mogelijk te omarmen wie je werkelijk bent en nieuwe paden in te slijten. Je gaat dan je authentieke vrije stroom volgen en je echte verlangens leven, in verbinding met jezelf en anderen!

Ontwikkel zelfbewustzijn

Door spiegeling of interactie met anderen leer je veel over jezelf. Bijvoorbeeld over wat irritaties en projecties zeggen over mijzelf en de ander.

Je bewustzijn verdiepen

Je rekt je bewustzijn op door dieper je eigen ijsberg in te gaan. Daarmee open je je ogen voor veel werkelijkheden.

Je ego en mind bypassen

De sleutel is te gaan zien wat er (onbewust) gebeurt in jezelf en in interactie. Met het lichaam als ingang, in het nu.

Resultaat dat beklijft

Je realiseert een doorbraak en doorbreekt hardnekkige patronen door nieuwe doorvoelde inzichten te integreren met de cognitieve bovenstroom.

Bevrijdend, verdiepend en transformerend

Samen krijgen we snel helder wat helder wil worden. Veel van mijn klanten zijn verrast over de impact van mijn lichaamsgerichte, intuïtieve, integrale aanpak, of ze nu weinig of veel hebben gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Lees de aanbevelingen hieronder maar. Daarom hanteer ik ook het No Cure No Pay principe. Niet tevreden? Geld terug!

Zoveel gegeven

"Hartelijk dank voor je mooie begeleiding. De 3 sessies hebben me zoveel inzicht/verdieping gegeven. Zo mooi hoe je me bij mijn diepste pijn/verlating kon brengen/houden. Heel dankbaar, het heeft me zoveel gegeven. En er is iets veranderd. Ook mijn contacten zijn nu al anders. Dankjewel voor je doortastende, liefdevolle zachtheid." ? Ineke
Lees verder "Zoveel gegeven"

Super ervaring

“De 1e keer toen ik door iets mocht werken voelde ik zo’n ontzettende bevrijding. Je hebt me daarbij ook laten ervaren hoe krachtig lichaamswerk is! Dat voelen, dichtbij mezelf zijn en dingen doen die me energie geven. Het voelde alsof ik de handrem van mijn energie had afgehaald. Ik merkte ook meteen veranderingen op in mijn relaties.” Lucia
Lees verder "Super ervaring"

Ontzettende bevrijding

"Lars heeft me geleerd om patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor ik gegroeid ben als mens en als ondernemer! Het is echt een ontzettende bevrijding bevrijding als je een patroon doorbreekt! Ik gun elke ondernemer Lars." Yvonne
Lees verder "Ontzettende bevrijding"

Ontzettend blij met resultaat

"Ik heb de begeleiding als zeer bijzonder ervaren. Heel betrokken, veel geduld en Lars kan mij op een heel respectvolle manier attenderen op weerstanden die ik gedurende zijn coaching in mezelf ervaarde. Mij is opgevallen zijn stapsgewijze aanpak, betrokkenheid, geduld en begrip. Ik geef Lars een 10!" Marion
Lees verder "Ontzettend blij met resultaat"

Verrassend snel helder resultaat

"Ik ben Lars in zee gegaan omdat ik weet welke diepte en achtergrond Lars heeft. Daar zijn er maar weinig van in coachend Nederland. Ik heb zijn begeleiding als goed, vertrouwd en veilig ervaren. Pijl snel de diepte in. Het heeft me verrassend snel een helder resultaat opgeleverd." Frank
Lees verder "Verrassend snel helder resultaat"

Grote beweging creëren

“Je liet mij snel zien wat er speelde en ook hoe ik het kon omzetten. Resultaat is dat ik mij meer volwassen voel. Ik zie en voel nu waar mijn reacties vandaan kwamen. Ook van mensen in mijn omgeving. Je werkt op onbewust niveau en kunt met een sessie een grote beweging creëren.” Life- en loopbaancoach
Lees verder "Grote beweging creëren"

Angst weggenomen

"Ik ben me bewust geworden waar een bepaald, voor mij vaak alles bepalend patroon vandaan komt. Iets wat ik met mijn hoofd wel wist maar mijn systeem, innerlijk kind nooit bereikt had. Dit was zeer heftig maar ook mooi. Ik heb me zeer ondersteund gevoeld door Lars en heb in dit proces niets gemist.“ Evelien
Lees verder "Angst weggenomen"

Komen waar we zijn moeten

"Een hele mooie coaching gehad van Lars. Hij stelt me op m’n gemak, benoemt wat er is, we gaan zakken…met goede vragen en heel simpele en zeer effectieve begeleiding komen we waar zijn moeten: in mijn thuisbasis! Want waarom werk ik zo hard? Helder wordt waarom." Marnix
Lees verder "Komen waar we zijn moeten"

Ervaren coach en ondernemer

"Met Lars als coach wordt mij duidelijk hoezeer de ontwikkeling van mijn bedrijf samen hangt met mijn persoonlijke ontwikkeling. En dat is het unieke aan Lars, hij kent de perikelen van het zelfstandig ondernemerschap en ook alle uitdagingen die je als mens zijnde in je leven tegen komt." Jantien
Lees verder "Ervaren coach en ondernemer"

Met mijn lichaamsgerichte en intuïtieve coaching halen we eruit wat erin zit

Afgestemd, nieuwsgierig en sensitief. Authentiek, belichaamd, en congruent. Analytisch, integraal en resultaatgericht . Ervaringsdeskundig en ondernemer.

“Als coach ben jij het instrument, en kan het nooit dieper gaan dan waar jij bent geweest. Ik heb een hele reis in afgelegd en veel doorgewerkt. Zo heb ik ontdekt hoe je een doorbraak of transformatie realiseert. Door naar binnen te gaan en op doorvoelde wijze contact te maken met wat zich daarvoor nog aan het zicht onttrok. Voor mij is de sleutel in contact te zijn met de realiteit. Niet alleen vanuit je hoofd, maar in verbinding met je lijf. Daar ben ik net zoals jij zélf de toegangspoort toe.”

“Dat geef ik nu door als integrale coach. Ik support jou graag in je innerlijke groei en het doorbreken van jouw vicieuze cirkel. Omdat jij, met je hart op de goede plek, vastloopt of jezelf in de weg zit én voorwaarts wil. Samen krijgen we snel helder wat helder wil worden. Je maakt verdiepende of transformerende stappen die beklijven. Je bevrijd jezelf van hardnekkige patronen die jou in de weg zitten. Structureel, voorbij een fix of trucje.”

Lars Lutje Schipholt
coach en spaceholder

Mijn coachruimtes zijn gevestigd  in Utrecht en in Culemborg (in Rivierenland vlakbij Houten, Tiel en Zaltbommel, tussen Utrecht en Den Bosch in). Mijn sessieruimtes zijn uitstekend bereikbaar met zowel auto als trein. Daarnaast coach ik  mensen in o.a. de regio Den Haag, Amsterdam en ’s Hertogenbosch.

of schrijf je in op mijn nieuwsbrief

Over mijn eigen doorbraak en transformatie

Zo'n 10 jaar geleden heb ik het roer omgegooid nadat ik steeds meer vastliep. Ik ben sindsdien enorm gegroeid in bewustzijn door intensieve opleidingen en een meerjarige retraite o.h.g.v. lichaamswerk, relateren, business en loopbaan coaching, mindfulness en zijnsoriëntatie, systemisch werken, ontwikkelings- en sociale psychologie, intermenselijke psychologie en evolutionaire integrale ontwikkeling.

Dit bewustzijnswerk ligt aan de basis van mijn huidige werk als fulltime transformatie coach en spaceholder van bijeenkomsten. Daarvoor heb ik complexe multistakeholder processen begeleid. Ook heb ik in 10 jaar een adviesbureau van 15 fte opgebouwd.

Mijn eigen pad laat zien dat het mogelijk is jezelf te bevrijden van hardnekkige, ondermijnende patronen of trauma's en een doorbraak te realiseren. Ik leef nu mijn diepere verlangens en ben nu veel zelfbewuster, authentieker en meer in verbinding met mijzelf en mijn omgeving. Daarmee ben ik een inspiratiebron geworden voor anderen.

Congruent zijn

Met vallen en opstaan heb ik ervaren hoe belangrijk het is Practice What You Preach te leven, tot in je vezels. Door in contact te blijven met de realiteit en je eigen schaduwen aan te kijken.

Integrale insteek

Bewustzijn van het hele systeem vereist innerlijk, relationeel én context bewustzijn. Daardoor ga je de organische samenhang en dynamieken meer zien en begrijpen. En jij zélf bent daar de toegangspoort toe.

Naar de kern

Zo’n 7 jaar geleden liep ik zodanig vast dat ik dieper moest kijken naar mijn eigen ondermijnde neigingen. Hier ben ik zeer intensief mee aan de slag gegaan. Ik nu veel authentieker en meer in verbinding.

Brede ervaring

Ik heb gewoond op Venwoude en ben opgeleid bij integrale-coaching.nl. Veel ervaring met ondernemerschap, lichaams-, relationeel en systemisch bewustzijn, stress, burn-out, HSP, ADHD, narcisme, trauma.

Krijg regie over je leven met transformatie coaching

Als lichaamsgerichte, intuïtieve, integrale coach help ik je ontmantelen wat jou tegenhoudt om verder te groeien en een doorbraak te realiseren. Lees hier meer over mijn aanbod.

Life coach – je potentieel leven

Ben jij op het pad van bewustzijn en mis je iets in je leven? Verlang je naar een meer verbonden, voller leven, met anderen? Of loop je tegen overspannenheid of een burn-out aan? Ik leer je...
lees verder > "Life coach – je potentieel leven"

Loopbaan coach – stappen zetten in je werk

Wil jij in korte tijd stappen maken en helder krijgen wat jij te doen hebt in je werk? Als loopbaan coach help ik jou om een stap te zetten in je werk. Samen kijken we wat jij...
lees verder > "Loopbaan coach – stappen zetten in je werk"

ZZP coach – je onderneming op de rails krijgen

Je biedt als initiatiefnemer, coach of startende ondernemer kwaliteit. Maar – er zit méér in. Het lijkt wel alsof je jezelf daarbij in de weg zit. Met mij als ZZP coach maak je precies die stappen...
lees verder > "ZZP coach – je onderneming op de rails krijgen"

MKB ondernemers coach – authentiek en intuïtief ondernemen

Zoek je een bewuste en ervaren ondernemers of business coach? Eentje die jou centraal stelt en support in je leiderschap en uitbouw van je MKB-bedrijf? En met veel lichaamsbewustzijn, sensitiviteit en Presence? Op een manier waarbij...
lees verder > "MKB ondernemers coach – authentiek en intuïtief ondernemen"

Narcisme ontmaskerd

Narcisme krijgt steeds meer aandacht. Tegelijk is de term narcisme tegenwoordig zo ingebed in het dagelijkse taalgebruik, dat hij sterk aan zeggingskracht heeft ingeboet. Ik kom het veel tegen mijn mijn coachpraktijk. Mensen die zijn opgegroeid met een narcistische ouder, zelf ook (veelal onbewust) narcistische trekken vertonen of (ook onbewust) …

Wie geef jij nu de regie in jezelf?

Jeetje wat gebeurt er veel in korte tijd als gevolg van de Corona crisis. Veel vanzelfsprekendheden komen op losse schroeven te staan. Smullen als je van veranderen houdt (zoals ik) maar ook ontregelend en soms beangstigend als het dichtbij komt. Bijvoorbeeld door het overlijden van een familielid door Corona. In deze …

Authenticiteit verkoopt zichzelf

Ik ontmoet nogal wat bewuste ondernemers die ook een bijdrage willen leveren. Een bijdrage aan andermans groei en geluk, aan een specifiek doel of aan de maatschappij als geheel. Maar hoe kom je aan klanten of hoe creëer je impact?  Verleidelijk is je te leiden door businesscoaches of marketeers met …