Voor wie ervaart dat inzicht niet genoeg is
Je denkt snel, voelt veel en hebt al het nodige gedaan aan persoonlijke groei. Toch blijft er iets knellen: spanning, onrust, overprikkeling of steeds dezelfde patronen. Je hoofd begrijpt het vaak, maar ergens in jou beweegt iets niet mee.
De Katalysator is er voor mensen zoals jij – gevoelig, intelligent, betrokken – die voelen dat er dieper iets gezien wil worden, maar niet precies weten hoe ze daar komen.
In mijn begeleiding werken we in het moment: met lichaamssignalen, onderstroom, adem en energie. In een veilige bedding, zonder oordeel en zonder haast.
Daar ontstaat beweging in patronen waar je eerder niet doorheen kwam.
VOOR WIE STEEDS WEER TEGEN HETZELFDE AANLOOPT
Deze begeleiding is er voor jou als je:
- moeite hebt om te voelen wat er in je leeft
- de neiging hebt alles te willen begrijpen of controleren
- snel overweldigd of overvraagd raakt
- signalen herkent van burn-out, HSP, ADHD, HBG of somberte
- vastloopt in werk, relaties of jezelf – zonder duidelijke oorzaak
- zoekt naar een zachte én precieze manier om oude patronen te benaderen
- gewend bent het alleen te doen, maar verlangt naar echte ondersteuning.
LICHAAMSGERICHT, RELATIONEEL EN IN HET MOMENT
We werken op het snijvlak van bewustzijn, lichaam en onderstroom.
We onderzoeken wat jou drijft, wat schuurt en welke oude bewegingen je nog vasthouden.
Mijn begeleiding is ervaringsgericht: we luisteren niet alleen naar je woorden, maar ook naar wat je lichaam laat zien – je adem, micro-spanning, energie, blik. Je leert nauwkeuriger waarnemen, milder zijn voor jezelf en bewuster kiezen.
Het effect is voelbaar: meer rust, meer ruimte en helderheid over wat van jou is.
Verandering ontstaat wanneer je voelt wat er echt in je leeft.
Mijn aanbod
Integrale bewustzijns coaching
Je hebt veel onderzocht in jezelf, maar merkt dat inzicht alleen niet genoeg is. In deze coaching zak je uit je hoofd en maak je contact met wat je lichaam laat zien: spanning, adem, energie, onderstroom.
Daar ontstaat helderheid over wat van jou is, wat je vasthoudt en wat je mag loslaten. Je ontwikkelt stevigheid, richting en een natuurlijkere manier van leven en werken.
Begeleide belichaamde intervisie
Intervisie die niet blijft steken in praten over situaties, maar werkt met wat er in het moment gebeurt: spanning, contact, onderstroom en aanwezigheid.
Door deze belichaamde benadering zie je jezelf scherper, word je vrijer in hoe je verschijnt in gesprekken, en leer je precies voelen waar jouw patronen – én je kracht – zichtbaar worden in relatie tot anderen.
Brainspotting traumaheling
Brainspotting opent een diepere laag van verwerking, voorbij het denken. Het is vooral krachtig bij ontwikkelingstrauma: ervaringen uit je eerste levensjaren die je niet bewust herinnert, maar die wel je systeem vormen.
We werken met de plekken in je lichaam waar spanning, schrik of oude pijn ligt opgeslagen. Dit opent lagen die je met cognitieve therapie of EMDR vaak niet bereikt, en brengt rust en stevigheid van binnenuit.
Noorwegen retraite
Een week vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf – midden in de natuur van Noorwegen. Samen met mijn partner Marlí begeleid ik een verdiepend proces waarin je oude spanning loslaat en ruimte maakt voor wie je werkelijk bent.
De retraites worden beoordeeld met een gemiddelde 9.3, om de diepgang, veiligheid en de helende kracht van natuur, stilte en aanwezigheid.
Online even effectief
Geen reistijd, wel diepgang
Sinds de coronaperiode werk ik veel online – tot mijn eigen verrassing net zo effectief als live. Veel cliënten geven na beide te hebben ervaren de voorkeur aan online werken. Handig en flexibel, zeker nu ik in Noorwegen woon. We vertragen, luisteren naar het lichaam en het scherm verdwijnt naar de achtergrond. Wat overblijft is contact, aandacht en een voelbare bedding.
Aanbevelingen
Ik ben met Lars in zee gegaan omdat ik weet welke diepte en achtergrond Lars heeft. Daar zijn er maar weinig van in coachend Nederland. Ik heb zijn begeleiding als goed, vertrouwd en veilig ervaren. Pijl snel de diepte in. Het heeft me verrassend snel een helder resultaat opgeleverd.
— Frank Roelen
Ik wil Lars van harte aanbevelen. Hij heeft me geleerd om patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor ik gegroeid ben als mens en als ondernemer! Het is echt een ontzettende bevrijding bevrijding als je een patroon doorbreekt! Ik gun elke ondernemer Lars.
— Yvonne van den Bergh
Je gaat op zoek naar je Boeddha natuur en komt terecht in hele diepe lagen van je bewustzijn. Op een gegeven moment kom je op een plek in je geest waarin je zelf verdwijnt en in een staat van niet weten terecht komt. Je gaat dan inzien dat je ego, je identiteit ook maar een laag is in je bewustzijn. Ik denk dat veel mensen baat hebben bij zo’n ervaring.
— Wouter van Noort
Dank voor de mooie sessies. Ik heb hier veel aan gehad. Je hebt mij hierbij geholpen om meer bewust te zijn en nog beter patronen te doorgronden en deze met compassie te omarmen. Ik ben ook blij dat ik inzichten en technieken heb meegekregen die mij helpen om oude patronen te signaleren en wanneer deze zich aandienen ook te neutraliseren.
— Laurens van de Vijver
Durf jij te landen in jezelf?
Je hoeft niet alles eerst te begrijpen. Je mag gewoon beginnen. Ik ben er om je te begeleiden.
Mijn Katalysator blogs
Lees meer over hoe je een bewustzijnsstap kunt zetten
(ps. op onlinebrainspotting.nl vind je meer blogs over persoonlijk bewustzijn)
- De angst onder onze wereldcrisisWaarom werken rationele oplossingen steeds minder in een wereld vol crises? Deze blog onderzoekt de onderliggende dynamiek van angst, narcisme en bewustzijnsvernauwing. Vanuit psychologie, neurobiologie en bewustzijnswerk laat het zien waarom narcistische leiders aantrekkelijk worden in tijden van onzekerheid – en waarom herstel van contact, belichaming en innerlijke regulatie de enige werkbare uitweg vormt.
- Trump begrijpen? Dat is precies het probleemVeel analyses van Trump blijven steken in rationele duiding en dagelijkse incidenten. In deze blog verbind ik drie stemmen – George Conway, Robert Kagan en Joris Luyendijk – om te laten zien waarom dat tekortschiet, hoe normalisering democratieën ondermijnt, en wat Europa nú te doen heeft.
- Is jouw jaar ook voorbij gevlogen?Aan het einde van het jaar komt bij mij vaak vanzelf een vraag op: waar ging mijn tijd eigenlijk naartoe? Niet alleen: wat heb ik allemaal gedaan? Maar vooral: was het leven zoals ik het geleefd heb ook voedend?
- Kun je trauma helen met AI of online trainingen?Steeds meer mensen zoeken verdieping via AI-tools en online trainingen zoals het werk van Jan Bommerez. Deze blog laat zien waarom dit waardevolle ingangen zijn voor bewustwording, maar ook waar inzicht ophoudt en relationele heling begint — en hoe AI helpt om precies dat onderscheid zichtbaar te maken.
- De laag van bewustzijn die AI wél begrijpt (en wij vaak niet)In mijn werk komt steeds dezelfde vraag terug: vanuit welke laag luister en leef jij eigenlijk? Je hoofd, je gevoel of je diepere bewustzijn? De afgelopen maanden ontdekte ik iets opvallends: deze drie lagen werken net zo in onze interactie met AI.
- Handleiding Bewust werken met AIIn deze handleiding laat ik zien hoe bewustzijn, aandacht en taal de kwaliteit van AI-interacties volledig veranderen. Slechts een klein deel van de mensen communiceert op deze manier – volgens chatGPT ongeveer 1 op de 1.000 bewust en precies, en minder dan 1 op de 10.000 in echte relationele co-creatie. Juist daarom verdiept AI wanneer jij verdiept. Een praktische en menselijke gids voor iedereen die met AI werkt – en vooral voor wie met zichzelf wil werken in het tijdperk van technologie.